qui a pour but d’améliorer la santé et la qualité de vie des gens.
M.Sc. Nutrition en cours, B.Sc. Biologie, Nutrithérapeute N.D., Entraineur, Yogiste et Conférencière
Améliorez vous-même vos habitudes alimentaire en consultant mon blogue.
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Car il n'y a rien de plus important que votre santé !
Services personnalisés à domicile, en clinique et en ligne pour améliorer les habitudes de vie, de nutrition et d'alimentation intuitive. D’une durée de 1 à 10 h et ayant pour but de rendre les gens autonomes pour faire facilement des choix sains et intuitif afin d'obtenir une santé durable, dans un environnement sain. Sédentaire ou athlète, ces programmes basés sur la science sont efficaces pour toute la famille, diminue le stress, améliorent les habitudes sportives, de sommeil, d'alimentation, de consommations, de cuisine et bien d'autres, pour finalement améliorer votre qualité de vie.
"M.Sc. Nutrition en cours, B.Sc. Biologie, Nutrithérapeute N.D., Entraineur et Conférencière. J’ai toujours été très active, j’ai fait plusieurs compétitions et quand j’ai commencé l’université j’ai adopté un mode de vie plus sédentaire. Puis j’ai commencé à manquer d’énergie, de concentration, de sommeil en plus de prendre du poids… Les gens me disaient que c’était normal et je savais que j’étais à risques de plusieurs maladies dont ma famille proche avait des antécédents sévères : cholestérol, diabète, haute pression, cancers divers, maladies du cœur, AVC, obésité morbide, psoriasis, eczéma, acné etc. J’ai décidé de m’occuper de mon bien-être et de ma santé pour ne pas souffrir de ces problèmes de santé très communs qui se développent à l’âge adulte. C’est en parcourant les études médicales sur le secret d’une longue vie en santé et en adaptant l’information pour en faire un programme pour améliorer la santé de mes parents que j’ai décidé de démarrer Ma Santé Durable!"
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